And everytime you feel the pain, hey Jude, refrain: don't carry the world upon your shoulders.
E ogni volta che senti il dolore, Jude, fermati: non portare il peso del mondo sulle spalle.
D.A.
C: 100 ml latte p.s. (48) 2 fette biscottate (62)
P: 8 crocchette di pollo (270) 30 gr pane (82) melone (20) nespole (60) albicocche (36)
C: 180 gr hamburger (270) 60 gr pane (165)
TOT parziale: 1013
La cosa buona è che oggi ho mangiato sano, almeno..nonostante le calorie del cavolo. Tanta frutta. Auto-convincimento fallito miseramente. Ouf.
Sono convinta che domani, quando vado dal nutrizionista, troverò almeno mezzo chilo in più, e sto malissimo per questo. Forse da domani riavrò la bilancia, cercherò di imbrogliare il nutrizionista non scrivendo le calorie e inventando pasti perfetti al posto dei semi-digiuni o delle abbuffate. Lo so, proprio a lui non dovrei mentire..ma ho bisogno di una bilancia!!
Passo a commentare all of you entro oggi.
xo,
L.
anchio da una parte vorrei andare dal nutrizionista, ma come mai gli menti? non è bravo e non riesce a trovare una soluzione adatta a te? cioè teoricaente dovrebbe avere una dieta efficace! qual'è il problema^
RispondiEliminacomunque buon d.a :)
Ciao cara, come mai vai da un nutrizionista? Ti segue anche qualche psicologo?
RispondiEliminaComunque mangi davvero bene, sono tanti alimenti ma poco calorici :)
Un bacio <3
Piccola mia,ma stai tranquilla che il tuo d.a è perfetto. Considera che la colazione l'hai già smaltita,che la frutta è acqua alla fine. Va tutto bene amore,sei sempre bravissima.
RispondiEliminaTi voglio bene e sono fiera di te.
Esse
Ciao!
RispondiEliminagrazie per il commento!
Ti seguo anche io!:) Nice blog!